Nyheter

Joyful Performance - Hitta trygghet och glädje i ditt musicerande, Våren 2023

Har du utmaningar med tankar och känslor kring framträdanden, kritik och stress? Upplever du att din känsla för musiken ibland överskuggas av prestation?

Hitta ett mer avspänt, nyfiket och kärleksfullt förhållningssätt till ditt musicerande genom kursen Joyful Performance!

Med utgångspunkt i musikerns studie- och arbetssituation jobbar vi med evidensbaserade verktyg från mindfulness och självmedkänsla för att hitta en friare relation till prestation. 

Musikalliansen på Folk & Kultur 2023

Hållbara konstnärskap, internationalisering och kompetensutveckling är tre utvalda teman för Musikalliansens medverkan på Folk och Kultur. Varmt välkomna att ta del av två aktuella programpunkter och besöka oss i vår monter, där vi även lanserar två stora kommande aktiviteter. Eller varför inte starta dagen med en röstuppvärmning på torsdagen? Vi ses på Folk & Kultur!

VI LIVESÄNDER VÅRA PROGRAMPUNKTER

Du som inte är på plats på konventet har också möjlighet att ta del av Musikalliansens programpunkter. 

folk och kultur

Din Frilansekonomi, 23 & 24 mars samt 10 maj 2023 (Stockholm/online)

Tre separata kurstillfällen Stockholm/Online.

Kursen vänder sig både till dig som arbetar på tjänst och genom firma/bolag. Vi går framför allt igenom hur skiktgränserna i skattesystemet fungerar och vilka fällor som finns med rot- och ränteavdrag när man har oregelbundna inkomster. Vi pratar också om hur ”frilanspensionen” fungerar och vad man ska tänka på när man varvar tjänst och F-skatt. 

Ur kursinnehållet: